По каким симптомам можно определить, что с ребенком что-то не так?

Некоторым родителям «удобно» не замечать, что с ребенком что-то не так, замалчивать и, что еще хуже, уверять ребенка, что на самом деле все хорошо и он сам себе придумывает проблему (создавать иллюзию «все хорошо»). Иногда родители говорят: «ты придуриваешься», «это все глупости, и ты не так их понял», «ты специально манипулируешь мной, чтобы получить внимание», «скажи же, что у тебя все хорошо, верно?» и т.п. По сути, в такие моменты родители продолжают тот же самый буллинг, только по-своему.

На самом деле родитель ВСЕГДА чувствует, что с ребенком что-то происходит, даже если ребенок говорит, что все у него в порядке. На бессознательном уровне родитель всегда «слышит» первые звоночки, а вот как он ими воспользуется – зависит от его отношения к самому ребенку, жизненной ситуации и личной компетенции родителя.

Итак, если ребенок стал жертвой буллинга и замалчивает, не рассказывает об этом напрямую, то о травле можно догадаться по следующим симптомам:

• частые и беспричинные боли в животе, груди, головные боли;
• отсутствие желания идти в школу, резкое снижение успеваемости;
• регулярное отсутствие аппетита или, наоборот, повышенный (зажор), поедание сладкого в огромном количестве, часто говорит о своем весе;
• проблемы со сном, спонтанный страх темноты, кошмары, появились страхи, которые ранее не были замечены;
• частая тошнота, головокружение, повышенная температура;
• энурез, частые запоры или диарея;
• чрезмерная замкнутость, молчаливость, повышенная тревожность и беспокойство или повышенный тонус, выраженная агрессия;
• часто и много времени проводит за гаджетами, играет в агрессивные игры;
• без причины плачет и винит себя во всем и всегда.

Я рекомендую всем родителям чаще интересоваться жизнью ребенка и задавать ему простые вопросы: «Как обстановка в школе, в классе? Что интересного происходит? Что новенького у тебя? Как ты себя на самом деле чувствуешь? Что тебе интересно?» Получив ответ, родитель всегда поймет, КАК на самом деле чувствует себя ребенок.

На каком этапе нужно обращаться к психологу и надо ли?

Я часто работаю с детьми – как с агрессорами, так и с жертвами, очевидцами – и, опираясь на свой профессиональный опыт, рекомендую обращаться к социальному педагогу в школе, психологу или психотерапевту, как только родитель заметил изменения в самочувствии ребенка, которые длятся уже более двух недель, и это происходит систематически перед школой или после. Идти к специалисту однозначно стоит!

Психолог/психотерапевт проведет психологическую диагностику состояния ребенка и определит, какого плана проблема: физиологического (такие физиологические симптомы, как головная боль, усталость, снижение успеваемости, могут быть нормой в подростковом возрасте) или психологического. Во втором случае будет понятно, какую помощь необходимо оказать ребенку и его родителям, чтобы выйти из проблемы с минимальными потерями.

Как объяснить ребенку о том, что мы идем к психологу?

Сказать правду примерно таким образом: «Я вижу, что у тебя что-то происходит, и мне трудно понять, ЧТО конкретно. Тебе и мне/нам нужна помощь человека, который в этом понимает больше нас и способен тебе помочь лучше, чем это можем сделать мы/я. Я предлагаю нам с тобой сходить к психологу или психотерапевту на диагностику».

Если ребенок соглашается, смело ведите его к специалисту.

Если ребенок продолжает говорить, что у него все хорошо, и отказывается идти – лучше оставить его в покое и самому родителю обратиться за консультацией к психологу или психотерапевту, чтобы помочь себе и своему ребенку.

Стоит ли разговаривать с родителями булли (агрессора) и как вообще выйти из всей этой ситуации?

Во многих странах, например, в США, Германии, Финляндии, Швеции, нельзя разговаривать с ребенком-агрессором самостоятельно, т.к., если вы накричите на этого ребенка или даже возьмете его за руку, он вправе пожаловаться учителям, воспитателям и родителям, что в отношении него были предприняты какие-то попытки насилия, угрозы, и тогда у родителей жертвы могут быть дополнительные разбирательства. Никогда не знаешь, какие родители у булли и как они относятся к своему ребенку. Возможно, они агрессивно к нему настроены и дома зададут взбучку, после которой булли вернется в школу и оторвется на жертве по полной с новыми силами. С этим нужно быть предельно аккуратным.

Разговаривать с родителями булли ВАЖНО ТОЛЬКО в присутствии третьей, нейтральной, стороны: классного руководителя, социального педагога, школьного психолога, директора школы и т.п. Важно также сделать следующие шаги, которые помогут вам и вашему ребенку выйти из проблемы в решение:

1. Написать письмо директору школы и отправить его по почте либо пойти лично и отдать это письмо. В нем подробно напишите, что вашего ребенка буллят, укажите имена обидчиков (в случае, когда ребенок сам говорит, что его буллят). Необходимо зафиксировать этот факт у директора школы и сообщить о том, что копию этого письма вы отправили в местные органы власти по образованию.
2. Копию письма отправляете в местные органы власти по образованию (в Германии это das Schulamt) и сообщить о том, что в вашей школе, в вашем классе происходит буллинг по отношению к вашему ребенку.
3. Обязателен разговор с классным руководителем, для того чтобы разобраться в обстановке в классе и рассказать о ваших наблюдениях, послушать, ЧТО расскажет сам учитель. Важно оповестить его о вашем письме. Если учитель сам буллит ребенка – это будет сразу понятно из разговора с учителем. В этом случае вы вправе сообщить об этом директору школы и в местные органы власти по образованию.
4. В случае нанесения побоев, травм, синяков, ссадин незамедлительно ехать к врачу или приемный покой для того, чтобы зафиксировать/документировать факт повреждений, и на следующий день сообщить об этом директору школы и классному руководителю.
5. В случае угроз здоровью или жизни ребенка, нанесенных травм, синяков, ссадин, побоев обязательно писать заявление в полицию.
6. Даже если нет физических повреждений, но ребенку уже плохо и страшно (боится идти в школу, возник энурез, проблемы со сном, боли в животе, головная боль и т.п.) – обратиться к педиатру и объяснить, что из-за сильнейшего стресса ребенку страшно ходить в школу, он не высыпается и не может сконцентрироваться. Врач вправе выписать освобождение от посещения школы до разрешения проблемы и выдать бумагу-подтверждение для директора школы или местные органы власти по образованию.
7. ВСЕГДА стоять на стороне СВОЕГО ребенка и отстаивать его интересы, тем самым давая ему и другим понять, что за него есть кому заступиться. Можно и нужно прийти в школу и показать обидчикам свою уверенность, внутренний стержень, чтобы они видели и знали: у ребенка есть защитники, за него впрягутся, если надо (если вы сами неуверенный и трусливый человек, найдите того, кто сможет с вами прийти вместе и показать волевые качества).
8. Учите своего ребенка с самого раннего возраста уметь говорить НЕТ и пониманию «мое – чужое». Если хочешь взять чье-то – предложи что-то свое взамен.
9. Укрепляйте ЭГО ребенка в семье и откажитесь от обвинений и навязывания чувства стыда и позора, которые являются разрушительными ощущениями для любой личности. Поверьте, дети умные и со временем сами учатся чувствовать свою вину, только в легкой форме, которая будет восприниматься как ошибка, за которую может быть неудобно.

Любому ребенку ВАЖНО говорить и знать, что замалчивание приводит к разрушительным последствиям, которые вредят и могут оставить глубокий шрам на всю жизнь. Поэтому, как только что-то происходит не так по отношению к личности вашего ребенка – необходимо подойти к учителю и рассказать, что его буллят. Если же буллит учитель, необходимо узнать у ребенка все подробности и немедленно сообщить об этом директору и в местные органы власти по образованию .

С буллингом и его последствиями можно справиться!

Если вы столкнулись с этим и не можете самостоятельно справиться, подберите себе и вашему ребенку эксперта, который поможет вам проработать эмоциональные последствия и выработать новую, более экологичную именно для вас и вашего ребенка стратегию поведения в стрессовых ситуациях.

Статья подготовлена для онлайн журнала LOOK AND TOUCH

Автор: Мария Симакин